Talven parhaat vinkit palautumiseen: lämpöä ja huolenpitoa keholle Talvi on aikaa, jolloin keho kaipaa erityistä huolenpitoa. Kylmät säät, pimeys ja kiireinen arki voivat kuluttaa sekä kehoa… Lue lisää
Ihonhoito talvella: Kuinka selättää kuiva ja samea iho Talvi tuo mukanaan viileät säät, kuivan sisäilman ja pakkasen, jotka voivat koetella ihoa. Monet huomaavat ihonsa muuttuvan kuivaksi,… Lue lisää
Kuinka aloittaa uusi vuosi hyvinvoinnin parissa: vinkkejä ja rutiineja Uusi vuosi on täydellinen hetki aloittaa puhtaalta pöydältä ja keskittyä hyvinvointiin. Olipa tavoitteesi parempi fyysinen kunto, stressin vähentäminen… Lue lisää
